Мы - сообщество практикующих психологов и инструкторов по осознанности.

Мы знаем, каково это:

• Просыпаться с ощущением, что вы уже устали, хотя день только начался.
• Жить в режиме автопилота: работа - дом - работа, и не помнить вкуса еды, которую ели вчера.
• Чувствовать тревогу, которая висит в груди тяжелым камнем без конкретной причины.
• Устать от общения, но бояться остаться наедине с собственными мыслями.
• Потерять вкус к жизни, когда привычные вещи больше не радуют.

На наших практиках и играх мы даем вам инструменты, чтобы убрать этот фоновый шум и снова почувствовать опору.

НАШИ ПРОГРАММЫ

Наши ретриты проходят на территории Подмосковного парк-отеля "4 Сезона"
в месте сильной энергетики, недалеко от старинного города Серпухов.

Уютное место в окружении леса

Парк-отель "4 Сезона"

Несколько гектаров пространства, живописный пруд, места для прогулок и единения.

Специальное меню под каждую программу

Ресторан "Сезоны"

Завтрак по системе "Шведский стол" или по сет-меню.

Комфортный зал в отдельном здании

Зал для проведения практик

Камерное уютное место для проведения практик.

Вместе мы создаём бережное и безопасное пространство, где телесные и психологические практики сочетаются с творчеством, ароматами и ритуалами.
Вы сможете лучше понять себя, восстановить ресурс и уехать с ощущением опоры и вдохновения.
Мы берём на себя организацию и атмосферу, чтобы вы могли полностью посвятить эти дни себе.

Елена
Черноиванова

Елена
Борисова

Светлана
Герасимова

Яна
Пушкина-
Макаровская

ЕЛЕНА ЧЕРНОИВАНОВА

Практикующий гештальт-терапевт, мастер по осознанности и духовным практикам, фитнес-тренер.

ЯНА Пушкина-Макаровская

Психолог, психотерапевт, релаксолог

Провела более 500 телесных сессий, релаксолог (диплом московского института релаксологии).

Являюсь сертифицированным специалистом в области перинатальной поддержки.

Работала в роддомах, имею медицинское среднее образование, опыт различных телесных практик, ретритов.

Соединяю движение, танцевание и психотерапю:
экстатик данс, аутентичное движение, контактная импровизация.

ЕЛЕНА БОРИСОВА

Меня зовут Елена и я мастер по созданию натуральных ароматических свечей.

Мое увлечение свечеварением началось с любви к свечам и попытки отлить свечу для своего дома.

Я увлеклась этим процессом и закончила курсы по свечеварению, начала самостоятельно экспериментировать с формами, текстурами и ароматами, чтобы создавать свечи, которые будут радовать меня, мою семью и знакомых.

Со временем мое увлечение превратилось в полноценный бизнес, и теперь я рада делиться своими свечами со своими покупателями.

светлана герасимова

Клинический психолог, дизайнер-декоратор,
арт-директор парк-отеля "4 Сезона".

Идейный вдохновитель и организатор ретритов и мероприятий "Цветок Жизни"

Парк-отель «4 Сезона» — место, куда приезжают не просто отдохнуть, а погрузиться.
Лес вокруг, чистый воздух, пение птиц и ощущение спокойствия
с первых минут помогают переключиться с городского режима на внутреннюю тишину.
А близость старинного города Серпухов добавляет этому пространству
особую глубину и настроение.

На автомобиле в навигаторе вбить
Парк-Отель 4 Сезона или координаты
54.9988288, 37.3888969

На электричке до Ж/Д станции Серпухов, далее на такси или вы можете заказать у нас трансфер.

На автобусе №22 от города Серпухов до остановки "Дом отдыха Шахтёр".

На такси до Парк-Отеля 4 Сезона.

РЕТРИТЫ В ПАРК-ОТЕЛЕ "4 СЕЗОНА" - ЭТО СЕРИЯ МЕРОПРИЯТИЙ,
НАПРАВЛЕННЫХ НА СОЗДАНИЕ БАЛАНСА И ГАРМОНИИ С СОБОЙ.

Наша цель - помочь остановиться в моменте, заземлиться, дать ресурс, вернуться к себе.

Наша миссия - объединить людей в сообщество и создать место силы для всех участников процесса.

Наши ретриты — это пространство тишины, глубины и восстановления связи с собой.

И вы можете стать тем самым голосом, той самой тишиной или тем самым утром,
которое меняет жизни.

Мы открыты к диалогу с компаниями, которые разделяют наши ценности и хотят дарить своим клиентам, сотрудникам или гостям нечто большее, чем просто услугу.

Если вы занимаетесь производством брендированных вещей или. Мы ждем вас!